藝術心理治療師 × 童書作家與插畫家

英國官方兒童心理治療師專業打造

給孩子的第一堂情緒認知表達課！

孩子們感到孤單的原因有很多，即便身邊有兄弟姐妹或朋友陪伴，他們依然可能經歷這種情緒。年幼的孩子通常不懂得如何清楚地表達內心的孤單，而《孤單怪來了！如何開口求助，克服低落心情？》這本書，以溫暖、充滿同理心的文字，陪伴孩子與可愛的大象一起探索孤單的感受。

在大象的引導下，孩子們學會認識並接納自己的情緒，逐步發現讓自己舒心的方法。這本書提供了適合年幼孩子的情緒洞察和表達詞彙，鼓勵他們勇敢地說出內心的孤單，並幫助他們在孤單時懂得尋求支持。

本書由作者奧爾娜．海德（Honor Head）與擁有30多年心理諮商經驗的克萊爾．阿諾德（Clare Arnold）共同創作，並融合英國兒童與青少年心理健康服務中心（CAMHS）的實際案例，專為學齡前孩童設計易於理解的語言，幫助他們更清楚地表達情感，成為孩子情緒成長路上的溫暖夥伴。

#SEL  #情緒  #表達  #同理 #孤單

本書特色

➊ 深入探討情緒與社會議題：每本書都專注於特定的情緒或社會議題，如生氣、擔心、孤單等，透過簡單且生動的語言，幫助孩子們理解並管理自己的情緒，讓他們在面對困難情境時能夠找到正向的解決方法。

➋ 色彩豐富的插圖：繪者的插圖色彩鮮明，富有親和力，能夠輕鬆吸引兒童的注意。插圖不僅具視覺吸引力，還巧妙地表現出故事中角色的情緒，讓孩子在欣賞插圖的同時，也能深入感受和理解故事的情感。

➌ 互動性與實踐建議：書中包含問題、建議或簡單的互動活動，激勵孩子們反思自己的情感與經歷，這些活動不僅有助於情緒理解，還能增強孩子們的情緒管理能力，實踐技巧並將其應用於日常生活。

六大領域分類：社會、情緒

六大核心素養分類：覺知辨識、自主管理、表達溝通

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※依姓氏筆畫排序

作者簡介

奧納爾．海德（Honor Head）

為兒童創作了200多本書籍，主題涵蓋從科學、體育到社會和心理健康問題。

顧問簡介

克蕾兒．阿諾德（Clare Arnold）

藝術心理治療師，擁有 30多年處理兒童和青少年心理健康問題的經驗。自倫敦金史密斯學院畢業以來，曾在地方當局、國民健保署（NHS）、英國公立兒童精神健康服務（CAMHS）和社區 CAMHS 部門實習。

繪者簡介

莎拉．瓦爾德（Sarah Ward）

來自英國謝菲爾德的設計師和插畫家。作品涵蓋兒童書籍插圖和圖案設計。

譯者簡介

周婉湘

《一起讀、一起玩》、《手感創造力》等書作者及數十本繪本的譯者。發展心理學碩士、兒童文學領域博士，曾任幼教系助理教授，研究專長為幼兒繪本閱讀。目前僑居美國，開設繪本課程與讀書會，並為ReadPlayTogether設計工作室創辦人，「一起讀、一起玩」部落格和臉書版主，經常分享繪本、兒童文學、親子共讀、兒童遊戲、親子旅遊等相關新訊。